Voksen begynder/vandtilvænning

Det er aldrig for sent at lære at svømme. Derfor er dette hold til dig som ønsker at lære at svømme eller få genopfrisket sin svømning. Der er der fokus på at blive tryg i vandet. Der undervises i alle discipliner. Der vil være mulighed for at modtage individuel undervisning. Svømmeundervisningen tager udgangspunkt i svømmerens niveau. Alle bliver udfordret på deres eget niveau og derfor undervises der individuelt. Du vil lærer i dit eget tempo.

Der undervises her på langs i bassinet og i 45 minutter.

Aldersgruppe: Over 18 år.

Stilarter: Crawl, rygcrawl, brystsvømning og Butterfly

Formål

- Opnå tryghed i vandet

- Få hovedet under vand

- Flyde på ryg og mave

- Bevægelse i vand

- Afsæt fra kanten