Vandgymnastik

Info

Vandgymnastik

På dette hold undervises udelukkende i vandgymnastik. I undervisningen berøres alle muskelgrupper. Træning i vand er skånsom mod dine led og styrker musklerne.

I vandet kan du arbejde med vandmodstand og opdrift, og det giver gode muligheder for at lave alternativ træning.

Der undervises i hele bassinet og i 45 minutter.

Aldersgruppe: Over 16 år.

Redskaber: Håndvægte, plader og aqua slanger


Formål

- Motion 

- Styrke


 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

ØVG
Mandag Tid: 19:45 - 20:30
Sted: Østre Allé Svømmesal, ØA
Instruktør: Magnus Pedersen / Mitzi Jensen /
Tilmeldte: 14/20
Betalingsplan: Halvårlig 15.01, 15.08
Ratepris : 900 kr.
Tilmeld

NYHEDSTAVLE

DET NYESTE NYE I AS

BEGIVENHEDER I AS

AKTIVITETSKALENDEREN DEN KOMMENDE TID

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

CITAT FRA FORMANDEN

Aalborg Svømmeklub er Aalborg Kommunes største forening, som drives af mange frivillige, og en lang række velkvalificerede medarbejder, med baggrund i den danske foreningstradition. – Det har vi gjort i over 100 år.

Aalborg Svømmeklub er en forening, hvor alle der har lyst og mulighed for det, kan være medlem, og dyrke den vandaktivitet der passer netop til den enkelte.

I Aalborg Svømmeklub kan du:
Lære at svømme – lære livredning - springe fra vipper – motionere – svømme i det åbne vand - dykke på de store dybder – spille vandpolo – dyrke konkurrence svømning på alle niveauer.

Vores motto er ”svømning for livet – hele livet”

På gensyn i Aalborg Svømmeklub..

John Larsen

Formand, Aalborg svømmeklub

AS' SPONSORER

TAK FOR STØTTEN!

ØNSKER DU ELLER DIN VIRKSOMHED AT SPONSORERE AS?

Ønsker du eller din virksomhed at støtte Aalborg Svømmeklub, så kontakt vores sponsorudvalg.

Klik her for mere info

AS' SOCIALE MEDIER

GIV OS ET LIKE OG FØLG OS!