AS 4

AS-4 er holdet  hvor svømmerne får brug for alle de grundlæggende færdigheder de har lært på AS talent. Det er her man for alvor arbejder med de fire stilarter. Man kan sige at AS-4 holdet er hvor man lærer færdighederne og AS-4 er hvor man lærer at svømme.

Der er ikke fokus på den fysiske træning på AS-4. Det er den tekniske træning der er omdrejningspunktet for alle træningerne. Der er ca. 30 svømmere på AS-4 og alderen er typisk 10-12 år.

 Træningstider: (Omklædt i hallen 5 minutter inden vandtid):

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Landtræning

16.30-17.30

Gl. Hasseris skole

Svømning:

   

16.30-17.30

   

Landtræning:

   

17.30-17.45

   

Sofiendal

Svømning:

15.00-16.00

Landtræning

16.00-16.30

Østre Allé

 

Svømning:

15.00-16.30

 

 

Østre Allé

Svømning:

08.30-10.00

Landtræning:

10.00-10.30

Østre Allé

  

Ledende træner: 


Assistent trænere: 



 Holdleder:


 AS 4 Svømmere:  

  1. Alberte Sørensen
  2. Alexander Holst Kassow
  3. Andrea Mørk
  4. Andreas Schüsler Detlefsen
  5. Annamai Dybdal
  6. Anton Bjørn
  7. Bertram Dremstrup Stefansen
  8. Bo Henriksen
  9. Caroline Frandsen
  10. Clara Mejdahl Rotbøll
  11. Daniel Schüster Dethlefsen
  12. Ethan Clausen Skov
  13. Gustav Demstrup Stefansen
  14. Hjálmar Freyr Hauksson
  15. Hugo Brandt-Petersen
  16. Iben Höhle Hjulskov
  17. Ida Demant Sørensen
  18. Ivan Shishkin
  19. Izabele Kartalaei
  20. Joakim Nyby-Jacobsen
  21. Lucas Hirata
  22. Mathilde Frandsen
  23. Mathilde Petersen
  24. Nikolas Vesti Maties
  25. Oscar Flou Andreasen
  26. Signe Møller Mørch
  27. Simon Ryttersgaard
  28. Sophia Borkmann
  29. Stella Niss Vargas
  30. Vadim Atroshchenko

NYHEDSTAVLE

DET NYESTE NYE I AS

BEGIVENHEDER I AS

AKTIVITETSKALENDEREN DEN KOMMENDE TID

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

CITAT FRA FORMANDEN

Aalborg Svømmeklub er Aalborg Kommunes største forening, som drives af mange frivillige, og en lang række velkvalificerede medarbejder, med baggrund i den danske foreningstradition. – Det har vi gjort i over 100 år.

Aalborg Svømmeklub er en forening, hvor alle der har lyst og mulighed for det, kan være medlem, og dyrke den vandaktivitet der passer netop til den enkelte.

I Aalborg Svømmeklub kan du:
Lære at svømme – lære livredning - springe fra vipper – motionere – svømme i det åbne vand - dykke på de store dybder – spille vandpolo – dyrke konkurrence svømning på alle niveauer.

Vores motto er ”svømning for livet – hele livet”

På gensyn i Aalborg Svømmeklub..

John Larsen

Formand, Aalborg svømmeklub

AS' SPONSORER

TAK FOR STØTTEN!

ØNSKER DU ELLER DIN VIRKSOMHED AT SPONSORERE AS?

Ønsker du eller din virksomhed at støtte Aalborg Svømmeklub, så kontakt vores sponsorudvalg.

Klik her for mere info

AS' SOCIALE MEDIER

GIV OS ET LIKE OG FØLG OS!