AS 4

AS-4 er holdet  hvor svømmerne får brug for alle de grundlæggende færdigheder de har lært på AS talent. Det er her man for alvor arbejder med de fire stilarter. Man kan sige at AS talent er hvor man lærer færdighederne og AS-4 er hvor man lærer at svømme.

Der er ikke fokus på den fysiske træning på AS-4. Det er den tekniske træning der er omdrejningspunktet for alle træningerne. Der er ca. 30 svømmere på AS-4 og alderen er typisk 10-12 år.

 Træningstider: (Omklædt i hallen 5 minutter inden vandtid):

Ledende træner: 

Maria Carolina Krumbak
Mobil: 60 65 86 98
E-mail: MCkrumbak@aalborgsvommeklub.dk

Assistent trænere: 

 Holdleder:

• Aksel Nielsen
• Mobil: 40 28 54 52
• E-mail: coach@aksel-nielsen.dk   
  
  

 AS 4 Svømmere:  

1. Alberte Sørensen
2. Alexander Holst Kassow
3. Andrea Mørk
4. Anna Huynh Laursen
5. Bertram Dremstrup Stefansen
6. Bjørk Mejdahl Rotbøll
7. Carl Frostholm Freudendahl
8. Caroline Holm Jørgensen
9. Clara Mejdahl Rotbøll
10. Daniel Schüster Dethlefsen
11. Elvira Steen Sloth
12. Emil Edin Semic
13. Emilie Kjær Skriver
14. Ida Demant Sørensen
15. Ivan Shishkin
16. Joakim Nyby-Jacobsen
17. Laura Lind Nielsen
18. Lucas Hirata
19. Mathilde Frandsen
20. Mathilde Petersen
21. Signe Møller Mørch
22. Silje Møller Søndergaard
23. Simon Ryttersgaard
24. Thor Schøne Nielsen
25. Veronika Kara
26. Victoria Stensgaard Korsgaard

Forventninger til forældre:

• Deltage i forældremøder, bidrage til kageordninger og give en hånd ved interne arrangementer på holdet, for eksempel mini-stævner i træningstiden og sociale arrangementer.
• Senest efter 6 måneder på holdet: tage official modul 2 kursus (altid mindst 8 modul 2 uddannede officials på holdet) og påtage sig opgaven som official ved stævner
• Bidrage til forældrefællesskabet på holdet og i AS, for eksempel ved at hjælpe med fælleskørsel til træning, tage med til holdets stævner, melde sig som holdleder eller turleder for holdet eller melde sig til at sidde i udvalg i AS.
• Bidrage til afholdelse af stævner, hvor holdet deltager og som AS arrangerer.
• Hjælpe som frivillige til Aalborg Cup