AS Aquatics 4
På AS Aquatics 4 arbejder svømmerne målrettet med de fire stilarter og udforsker yderligere spændende aktiviteter inden for svømmesporten. Konkurrenceelementet øges, og svømmerne tilbydes mulighed for at deltage både i almindelige svømmekonkurrencer og andre vandaktiviteter.
Holdet træner fire gange om ugen, og der introduceres morgentræning.
For at kunne deltage på holdet skal man kunne svømme 25 meter i hver af de fire stilarter samt svømme 200 meter uden pause.
Holdet er for svømmere i alderen 12-15 år, og man kan starte efter sommerferien i det år, man fylder 12 år. Hvis man viser gode konkurrencekompetencer, kan træneren beslutte, at man får mulighed for plustræning med AS 4 / AS 3. Når man afslutter AS Aquatics 4, kan man fortsætte på AS Aquatics 5, eller – hvis man opfylder kravene og får godkendelse fra AS Talentudvikleren – starte på AS 3 / AS 2
Træningstider:
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
Sofiendal 5.50-7.20 (dør åben kl. 5.35)
|
|
|
|
| Gl. Lindholm
Vand 7.00-9.00
Dryland 9.00-9.30 |
|
Gl. Hasseris
Landtræning 17.30-18.30 |
| Gl. Lindholm
Vand 17.30-19.00 | Gl. Lindholm
Vand 17.00-18.30
Dryland 18.30-19.00 |
|
|
|
Ledende træner:
Assistent træner:
Holdleder:
Svømmere:
- Agnes-Marie Korsgaard
- Alberte Dalsgaard Christensen
- Andreas Kjelsteen Krogh
- Anna Dalsgaard Brønnum
- Anna Huynh Laursen
- Anna Kristiane Munk Pedersen
- Carl Hylling Atzen
- Clara Mejdahl Rotbøll
- Dayana Abendinpour Jimenez
- Elias Moeslund Nielsen
- Ella Røntved
- Elvira Steen Sloth
- Emilia Flyger Grøndal
- Karen Storgaars Jensen
- Laura Appel
- Magnus Hylling Atzen
- Magnus Tilsted Jørgensen
- Maria Sand Lauridsen
- Matti Stenstrup Rønnest
- Noah Ulstrup
- Sarah Toft Nielsen
- Sigurd Gade Rasmussen
- Sigurd Underberg Lund
- Sofie Emilie Elnef
- Tobias Holm
- Venke Skøtt
- Veronika Kara
Forventninger til forældre:
- Deltage i forældremøder, bidrage til kageordninger og give en hånd ved interne arrangementer på holdet og sociale arrangementer.
- Løbende opgradere official-uddannelse i samarbejde med den ansvarlige for official-uddannelse i AS og påtage sig tilsvarende opgaver som official ved stævner.
- Bidrage til forældrefællesskabet på holdet, for eksempel ved at hjælpe med fælleskørsel til træning, tage med til holdets stævner, melde sig som holdleder eller turleder for holdet
- Bidrage til forældrefællesskabet i AS ved at indgå aktivt i løsning af specifikke opgaver i AS (For eksempel planlægning af stævner, koordinering af frivillige, arrangement af official-kurser, koordinering af officials, hjælpe i stævnesekretariatet, sponsor-arbejde, opgaver i svømmeudvalg, indgå i ASV)
- Bidrage som frivillig ved alle stævner som AS arrangerer