Info

Konkurrencehold AS 3

AS 3 er for klubbens bedste årgangssvømmere, hvor aldersgrupperne fordeler sig på 11-14 år for piger og 12-15 år for drenge. AS 3 er første hold i konkurrenceafdelingen, hvor der morgentrænes. I sæsonen 2019/2020 er årgangene fordelt således: 2006+2007+2008 for piger og 2005+2006+2007 for drenge.

Der bliver i den daglige træning lagt vægt på udvikling af svømmemæssige/tekniske færdigheder for den enkelte svømmer - men også sociale færdigheder, udvikling af kollektivt sammenhold og det gode træningsmiljø er vigtige udviklingsområder på AS 3. Der stilles en række krav til den enkelte svømmer, herunder krav til fremmøde, socialt engagement, stævnedeltagelse og almindelig god ihærdighed & umage.

Den ugentlige træning består af nedenstående vandpas, og supplerende landtræning. Udvikling af balance, kropsbevidsthed, corestyrke og motoriske færdigheder samt skadesforebyggende øvelser danner rammen om landtræningen.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

AS3 - (AS3)
Mandag Tid: 17:30 - 18:30
Sted: Gl. Hasseris Skole (gymnastiksalen), GHS
Tirsdag Tid: 05:45 - 07:30
Sted: Sofiendal Svømmehal, SOF
Onsdag Tid: 16:00 - 17:30
Sted: Østre Allé Svømmesal, ØA
Onsdag Tid: 17:30 - 18:00
Sted: Østre Allé Dry Land , ØADL
Torsdag Tid: 05:45 - 07:30
Sted: Sofiendal Svømmehal, SOF
Torsdag Tid: 16:00 - 16:30
Sted: Østre Allé Dry Land , ØADL
Torsdag Tid: 16:30 - 18:00
Sted: Østre Allé Svømmesal, ØA
Fredag Tid: 15:30 - 17:00
Sted: Sofiendal Svømmehal, SOF
Lørdag Tid: 07:00 - 10:00
Sted: Svømmeland, SVL
Træner: Anders Kjær Pedersen / Ghita Kobbelgaard / Mads Juul /
Instruktør: Ghita Kobbelgaard /
Tilmeldte: 21/28
Betalingsplan: Halvårlig - 15.08 / 15.01 15.01, 15.08
Ratepris : 1515 kr.
Tilmeld

NYHEDSTAVLE

DET NYESTE NYE I AS

BEGIVENHEDER I AS

AKTIVITETSKALENDEREN DEN KOMMENDE TID

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

CITAT FRA FORMANDEN

Aalborg Svømmeklub er Aalborg Kommunes største forening, som drives af mange frivillige, og en lang række velkvalificerede medarbejder, med baggrund i den danske foreningstradition. – Det har vi gjort i over 100 år.

Aalborg Svømmeklub er en forening, hvor alle der har lyst og mulighed for det, kan være medlem, og dyrke den vandaktivitet der passer netop til den enkelte.

I Aalborg Svømmeklub kan du:
Lære at svømme – lære livredning - springe fra vipper – motionere – svømme i det åbne vand - dykke på de store dybder – spille vandpolo – dyrke konkurrence svømning på alle niveauer.

Vores motto er ”svømning for livet – hele livet”

På gensyn i Aalborg Svømmeklub..

John Larsen

Formand, Aalborg svømmeklub

AS' SPONSORER

TAK FOR STØTTEN!

ØNSKER DU ELLER DIN VIRKSOMHED AT SPONSORERE AS?

Ønsker du eller din virksomhed at støtte Aalborg Svømmeklub, så kontakt vores sponsorudvalg.

Klik her for mere info

AS' SOCIALE MEDIER

GIV OS ET LIKE OG FØLG OS!