Klubmodul henter siden
Workshop AS1/AS2/AS3 (inkl. fællestræning)
WORKSHOP – LØRDAG 31. AUGUST 2019 – NØRRESUNDBY IDRÆTSCENTER
 
Dagsorden:
Kl. 07:00-08:30  Fælles svømmetræning for alle deltagere
Kl. 09:00-12:00  3 forskellige oplæg for Level 2-3-4
Kl. 12:00-13:00  Fælles frokost i Nørresundby Idrætscenter
 
Plan for workshops:
 Sportspsykologi & Kommunikation Sportsernæring & Sundhed Kropsbevidsthed & Bevægelse
Level 1 
Forældrerollen
Niels Nygaard Rossing
Dato: ? september
Kost til svømmere
Anne Baden Bertelsen
Dato: ? september
 
Level 2
Motivation
Niels Nygaard Rossing
Klokken 09:00
Pre & Post måltider
Anne Baden Bertelsen
Klokken 10:00
Skulder stabilitet
Daniel Ramskov
Klokken 11:00
Level 3
Visualisering
Niels Nygaard Rossing
Klokken 10:00
Stævne kost
Anne Baden Bertelsen
Klokken 11:00
Core & Trigger Point
Daniel Ramskov
Klokken 09:00
Level 4
Team/Rolle model
Niels Nygaard Rossing
Klokken 11:00
Kosttilskud
Team Danmark ekspert
Klokken 09.00
Opvarmning/Afsvømning
Lars Johansen
Klokken 10:00  
 
Level 1: Forældre til årgangssvømmere (piger født 2008-2009 / drenge født 2007-2008) eller Talent 1
Level 2: Sidste to år som årgangssvømmere (piger født 2006-2007 / drenge født 2005-2006) eller AS3
Level 3: Første to år som juniorsvømmere (piger født 2004-2005 / drenge født 2003-2004) eller AS2
Level 4: Sidste års junior og senior svømmere (damer født 2003 & ældre / herrer født 2002 & ældre) eller AS1
 
OBS! Level 1 til forældre, bliver afholdt i perioden 16-27. september 
Tilmeldte
56 /61
Tilmeldingsfrist
26.08.2019
Tidspunkt
31.08.2019 kl. 07.00 - 31.08.2019 kl. 13.00
Sted
Nørresundby Idrætscenter
Pris
50,00 kr.
Du har efterfølgende mulighed for selv at rette din tilmelding eller afmelde dig, under 'Mine tilmeldinger'

NYHEDSTAVLE

DET NYESTE NYE I AS

BEGIVENHEDER I AS

AKTIVITETSKALENDEREN DEN KOMMENDE TID

Aktivitet

Fra

Til

Sted

Hold

Tilmelding

CITAT FRA FORMANDEN

Aalborg Svømmeklub er Aalborg Kommunes største forening, som drives af mange frivillige, og en lang række velkvalificerede medarbejder, med baggrund i den danske foreningstradition. – Det har vi gjort i over 100 år.

Aalborg Svømmeklub er en forening, hvor alle der har lyst og mulighed for det, kan være medlem, og dyrke den vandaktivitet der passer netop til den enkelte.

I Aalborg Svømmeklub kan du:
Lære at svømme – lære livredning - springe fra vipper – motionere – svømme i det åbne vand - dykke på de store dybder – spille vandpolo – dyrke konkurrence svømning på alle niveauer.

Vores motto er ”svømning for livet – hele livet”

På gensyn i Aalborg Svømmeklub..

John Larsen

Formand, Aalborg svømmeklub

AS' SPONSORER

TAK FOR STØTTEN!

ØNSKER DU ELLER DIN VIRKSOMHED AT SPONSORERE AS?

Ønsker du eller din virksomhed at støtte Aalborg Svømmeklub, så kontakt vores sponsorudvalg.

Klik her for mere info

AS' SOCIALE MEDIER

GIV OS ET LIKE OG FØLG OS!