Om Aalborg Svømmeklub
Undervisning
Konkurrence
Vandpolo
Dykker
A.S.V.
AS shop
Aalborg Svømmeklub
   
Sitemap Print
retur
 

Trænger du til et velfortjent afbræk i hverdagen? Så er AquaCross
måske noget for dig?

 
 

Kniber det med at finde tid i hverdagen? Så har vi holdet klar hver
lørdag kl. 9.15-10.00.

Aqua Cross er en anderledes og effektiv motionsform, hvor der udføres
styrketræningsøvelser både på land og i vand. Der tilbydes en varieret
træningstime, hvor man blandt andet kan opleve cirkeltræning, Aqua
Jogging, boksning med mere.  Sværhedsgraden i øvelserne vil blive
tilpasset den enkelte deltager, således at alle - uanset alder, om man
har en skade eller er i topform, vil kunne få udbytte af holdet.

De sidste fem minutter vil der være mulighed for enten at lave
smidighedsøvelser eller svømning efter eget valg.

Kig forbi til en gratis prøvetræning.

Vi træner i Sofiendal svømmehal, lørdage kl. 9.15-10.00



Nyheder
Sæson 2017/2018 - Nyt fra formanden...
Nyt fra formanden om sommerens og efterårets begivenheder.
[læs mere]
02-08-2017
Nyheder - Polo
Vandpolo i Vestre Fjordpark.
Vandpolo bane etableres i Vester Fjordpark.
[læs mere]
17-04-2017
Nyheder - Undervisning
Chokoladestævne for Nybegynder og L...
[læs mere]
24-10-2017
DM i bassinlivredning
[læs mere]
09-04-2017
Aqua Camp sommer 2017
[læs mere]
23-03-2017
Lidt nyt fra undervisningsafdelinge...
Skolesvømning - nye tiltag i samarbejde med SVØM - Månedens medarbejder
[læs mere]
12-03-2017
Ny chefinstruktør ansat
[læs mere]
27-06-2016
Information
Ind- og udmeldelse
[læs mere]
09-01-2014
Aalborg Svømmeklub - Skydebanevej 1 - 9000 Aalborg - Telefon: 98 10 38 77 - E-mail: kontor@aalborgsvommeklub.dk
 
sitelist.html