Om Aalborg Svømmeklub
Undervisning
Konkurrence
Vandpolo
Dykker
A.S.V.
AS shop
Aalborg Svømmeklub
   
Sitemap Print
 

Crawl + Teknik

 
 

Crawl-fit - konditionstræning i vand.

Her optages voksne, der efterspørger et hold, hvor der er mulighed for at kombinere svømning og motionstræning, der er mere intensivt end på almindelige voksne motionshold.

Holdet tilbyder teknisk undervisning i crawl og fokuserer på, at give den enkelte svømmer så god konditionstræning i vand, som muligt.
Undervejs guider instruktøren svømmerne i teknik og øvelser, og sørger for, at programmet giver størst muligt udbytte, afhængigt af, hvad den enkelte ønsker.

Niveauet afhænger af dig selv - men kan enten tage udgangspunkt i at du er fortrolig crawl og ønsker en mere intens træning, eller gerne ville lære at svømme crawl med fokus på at pånå den rette teknik.

Træningen i vand medfører, at belastningen af kroppen foregår på en skånsom og styrkende måde - crawl-fit er således et tilbud til dig, der ønsker et sundt og konstruktivt alternativ i din hverdag.

Vi har flg. hold:

Gigantium


Tirsdag Onsdag
19.45-20.45 18.45-19.45



Nyheder
Sæson 2017/2018 - Nyt fra formanden...
Nyt fra formanden om sommerens og efterårets begivenheder.
[læs mere]
02-08-2017
Nyheder - Polo
Vandpolo i Vestre Fjordpark.
Vandpolo bane etableres i Vester Fjordpark.
[læs mere]
17-04-2017
Nyheder - Undervisning
DM i bassinlivredning
[læs mere]
09-04-2017
Aqua Camp sommer 2017
[læs mere]
23-03-2017
Lidt nyt fra undervisningsafdelinge...
Skolesvømning - nye tiltag i samarbejde med SVØM - Månedens medarbejder
[læs mere]
12-03-2017
Ny chefinstruktør ansat
[læs mere]
27-06-2016
Trænger du til et velfortjent afbræ...
[læs mere]
09-12-2013
Information
Ind- og udmeldelse
[læs mere]
09-01-2014
Aalborg Svømmeklub - Skydebanevej 1 - 9000 Aalborg - Telefon: 98 10 38 77 - E-mail: kontor@aalborgsvommeklub.dk
 
sitelist.html