Om Aalborg Svømmeklub
Undervisning
Konkurrence
Vandpolo
Dykker
A.S.V.
AS shop
Aalborg Svømmeklub
   
Sitemap Print
 

Konkurrencelivredning

 
 

Aalborg Svømmeklub tilbyder at lære livredning.

Alder: 10 - 15 år og 16 år og ældre 

Kom og prøv et par gange gratis. Bare Mød op..

Som følge af alle de drukne ulykker der desværre er hver sommer i Danmark ser vi det som en del af vores ansvar at udbrede kendskabet til livredning. I samarbejde med Tryg Fonden og Dansk Svømme Union er vi en af 5 klubber i Danmark som satser på livredning. Vi har 1 af landets absolut førende livredder, som træner på holdet.
Træning i livredning er enormt sjov og alsidig. Og ikke nok med at du lærer at redde liv, men du bliver også selv en bedre svømmer. Træningstid: Onsdage kl. 19.30-20.30
Holdet træner i de mange forskellige konkurrenceformer, der findes indenfor livredning, således at alle børn og unge kan føle sig udfordret.


Livredning er et godt alternativ til den traditionelle svømning, og Aalborg Svømmeklub vil derfor gøre unge mellem 10 og 18 år opmærksomme på livredning både som breddeaktivitet og konkurrenceaktivitet.
Her er lidt mere teknisk om disciplinerne, men der startes op fra 0, således alle kan deltage.

200 m forhindringssvømning,200 m fri svømning med 8 forhindringer (70cm dybe, placeret hhv 12,5 og 37,5m ude i bassinet) Efter startspring og vending skal overfladen brydes inden første forhindring.
50 m bjærgning af dukke,25 m fri herefter opsamles en fyldt dukke fra bunden og bjærges til kanten. Overfladen skal brydes inden 5 m.

100 m redningsmedley,
50 m fri med vending efterfulgt direkte af 17½ meter dyk. En fyldt dukke samles op fra bunden og overfladen brydes inden 5 meter. Dukken bjærges resten af distancen.

100 m redning af dukke med finner,
50 m fri med finner, opsamling af fyldt dukke, som bjærges resten af distancen.

100 m redning af dukke, med redningstorpedo og finner,
50 m fri med finner og redningstorpedo. Efter indslag fastspændes/indklikkes en halvfyldt dukke i torpedoen og de sidste 50 m tilbagelægges med dukken i torpedoen. Linen skal være helt udstrakt både de første og de sidste 50 m. Fastspændingen/indklikket skal ske indenfor 5 meter efter vendingen.

200 m superlivredder,
75 m fri herefter opsamles en fyldt dukke, som bjærges 25 m. Ved indslag slippes den og svømmeren påtager finner og redningstorpedo indenfor 5 meter efter vendingen. 50 m fri med finner og torpedo. Efter indslag fastspændes/indklikkes en halvfyldt dukke i torpedoen og trækkes de sidste 50 meter. Fastspændingen/indklikket skal ske indenfor 5 meter efter vendingen.

Træningstider Østre Alle Svømmehal

Onsdag
19.30 - 20.30



Nyheder
Sæson 2017/2018 - Nyt fra formanden...
Nyt fra formanden om sommerens og efterårets begivenheder.
[læs mere]
02-08-2017
Nyheder - Polo
Vandpolo i Vestre Fjordpark.
Vandpolo bane etableres i Vester Fjordpark.
[læs mere]
17-04-2017
Nyheder - Undervisning
DM i bassinlivredning
[læs mere]
09-04-2017
Aqua Camp sommer 2017
[læs mere]
23-03-2017
Lidt nyt fra undervisningsafdelinge...
Skolesvømning - nye tiltag i samarbejde med SVØM - Månedens medarbejder
[læs mere]
12-03-2017
Ny chefinstruktør ansat
[læs mere]
27-06-2016
Trænger du til et velfortjent afbræ...
[læs mere]
09-12-2013
Information
Ind- og udmeldelse
[læs mere]
09-01-2014
Aalborg Svømmeklub - Skydebanevej 1 - 9000 Aalborg - Telefon: 98 10 38 77 - E-mail: kontor@aalborgsvommeklub.dk
 
sitelist.html