Om Aalborg Svømmeklub
Undervisning
Konkurrence
Vandpolo
Dykker
A.S.V.
AS shop
Aalborg Svømmeklub
   
Sitemap Print
 

Ny-Begynder/begynder

 
 

Her optages børn fra 5 års alderen, som selv kan klare af- og påklædning samt vask i
omklædningsrummet med støtte fra svømmeklubbens badeopsyn.

Der svømmes på tværs af bassinet med instruktion fra to svømmeinstruktører. Der vil
være assistenter i vandet til at hjælpe børnene under hele undervisningen.

Der undervises i ca. 25 minutter med efterfølgende fri leg.

I Aalborg Svømmeklub prioriterer vi leg og sjove aktiviteter på nybegynderholdene, så
børnene leger sig til fortrolighed med vandet. Undervisningens indhold er målrettet en
legende tilgang til at opnå færdigheder i de fire grundelementer: balance, vejrtrækning,
elementskifte og bevægelse.

Mål for undervisningen:

- Tryghed i og ved vandet
- Leg med forskellige remedier
- Dyk under vandet/komme til bunden
- Forskellige hop fra kant til vand
- Flyde/synke
- Balance i vandet (rotationer, afsæt)
- Crawl- og rygcrawlben (speedbåd)
- Vejrtrækning
- Kendskab til crawl/rygcrawl

Øvrig information:

Når instruktøren vurderer, at barnet er klar til at rykke videre til næste hold, foretages en oprykning. Dette kan ske i løbet af sæsonen eller ved sæsonafslutning i juni. Der oprykkes til letøvede, som svømmer i den dybe ende.

Træningstider Østre Alle Svømmehal
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
15.30-16.00
16.00-16.30
16.30-17.00 16.30-17.00 17.30-18.00 18.30-19.00 18.00-18.30 12.30-13.00
17.00-17.30 17.00-17.30 18.00-18.30 19.00-19.30 18.30-19.00 13.00-13.30
17.30-18.00 18.00-18.30 18.30-19.00     13.30-14.00
18.00-18.30  18.30-19.00      

Træningstider Sofiendal Svømmehal
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
18.00-18.30 15.00-15.30 15.00-15.30   17.00-17.30 12.00-12.30
18.30-19.00 15.30-16.00 15.30-16.00 16.30-17.00 17.30-18.00 12.30-13.00
 19.00-19.30   16.00-16.30 17.00-17.30 18.00-18.30  13.00-13.30
  18.30-19.00 16.30-17.00 17.30-18.00 18.30-19.00   13.30-14.00
  19.00-19.30 17.00-17.30  18.00-18.30    

Træningstider Gigantium svømmehal
Tirsdag Onsdag
16.00-16.30 16.30-17.00
16.30-17.00 17.00-17.30
17.00-17.30 17.30-18.00



Nyheder
Sæson 2017/2018 - Nyt fra formanden...
Nyt fra formanden om sommerens og efterårets begivenheder.
[læs mere]
02-08-2017
De frivilliges hjælp til Aalborg Sv...
DÅM 2017 og DGI landsstævne i Aalborg.
[læs mere]
19-03-2017
Aktiviteter
Dansk Årgangsmesterskab 25.6-28.6.2...
[læs mere]
03-05-2016
Klubmesterskaberne 2016
[læs mere]
18-04-2016
Aalborg Svømmeklub - Skydebanevej 1 - 9000 Aalborg - Telefon: 98 10 38 77 - E-mail: kontor@aalborgsvommeklub.dk
 
sitelist.html